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viernes, 29 de enero de 2016

Mis rebajas de enero parte II: Decathlon y Lefties

Buenos días, bombones!

Os recuerdo que estoy de sorteo... aquí!

Vaaaamos, que ya es viernes! Hoy, como os prometí ayer, os traigo la segunda parte de mis rebajas de enero. En este caso, os traigo compras de Decathlon y de Lefties.

¿Queréis verlo y coger ideas?

jueves, 28 de enero de 2016

Mis rebajas de enero parte I: Primark, Marypaz y SuiteBlanco

Buenos días, amores míos!

Os recuerdo que... estoy de sorteo aquí!

¿Cómo estáis? Vamos, que ya queda poquito para el fin de semana! Yo sigo con mi reto de dejar de fumar, ya llevo 24 días y cada día lo llevo mejor!
Por otra parte, he empezado a hacer ejercicio y me he puesto a dieta, podéis seguir mis progresos en mi instagram (@mineceserlowcost)!

Vamos a lo que vamos... al principio de las rebajas estaba bastante desilusionada porque no encontraba nada y no me llamaba la atención nada, pero haciendo recuento de mis adquisiciones veo que para no gustarme nada he cargado bien... tanto que he tenido que dividir el post en 2, de momento, que aún no han acabado las rebajas, jaja.
¿Empezamos?

martes, 26 de enero de 2016

¿Quieres estrenar gafas? Sorteo con Firmoo!

Firmoo es una tienda online de venta de gafas (entre ellas gafas graduadas y gafas de sol). Personalmente me encantan las gafas de sol y las uso siempre, sea invierno o verano, por lo que estoy familiarizada con este tipo de webs. Es la primera vez que colaboro con esta empresa y qué mejor manera de hacerlo que con un sorteo!
 
En este sorteo habrá seis ganadores, el primero ganará unas gafas y los cinco restantes un vale de descuento de 10$.





El ganador de las gafas podrá elegir el modelo que más le guste, para ver los modelos posibles pincha Pincha aquí . Si escogéis gafas graduadas, los cristales gratuitos son hasta 1.5, y el envío de las mismas lo tendréis que abonar vosotros.

Además, los cupones de descuento pueden usarse en las gafas cuyos precios están comprendidos entre los 19-39$, pero no podrán aplicarse a productos que ya tengan descuento.  


REQUISITOS:

Obligatorios: 

1. Dejar un comentario en esta entrada, indicando qué modelo de gafas te gustaría ganar.
2. Ser seguidor de mi blog 


Opcionales:

Recuerda que con los opcionales, tienes más posibilidades de ganar.

1. Darle a like en la página de Facebook de Firmoo.
2. Seguirme en Instagram.
3. Seguirme en Twitter.
4. Darle a like a mi página de Facebook.

El sorteo será valido en España, y podréis participar hasta el 2 de febrero. No olvidéis rellenar el formulario que dejaré aquí abajo.




a Rafflecopter giveaway
Muchas gracias a todas por participar, y a Firmoo por darme la oportunidad de realizar este sorteo. 

sábado, 23 de enero de 2016

Mi selección de los mejores y peores productos del lineal fijo de Essence... ¿Calidad a buen precio?

Buenas tardes, princesas!!

¿Cómo estáis? Por fin ha llegado el viernes! Ya llevo 19 días sin fumar!!! :) Y, para celebrarlo, os traigo un post que tenía ganas de hacer... y es una selección de los productos que más y menos me gustan de una marca que, quien más y quien menos, conoce de sobra... Essence.

Creo que la mejor manera de presentar esta selección es por secciones, es decir, primero la selección de ojos, luego la de rostro y así sucesivamente, así que vamos a ello!

miércoles, 20 de enero de 2016

Ganar dinero con encuestas... pero de verdad! Cómo hacerlo y justificante de pago... con Mobrog.

Buenos días, mis amores!

¿Cómo lleváis la semana? Ánimo que ya queda poquito!

Para ayudaros a que se os haga más llevadero os traigo un post que seguro que os interesará mucho como me interesó a mi cuando lo conocí.

Están muy de moda las páginas web de encuestas remuneradas online. ¿Pero ezo qué eeees? Pues muy sencillo, son páginas web en las que te registras y te envían a tu correo encuestas según tu perfil, preferencias, etc. Por cada encuesta te recompensan, según la web, con puntos, dinero, etc. Una vez que consigues los puntos o el dinero necesario para canjearlo, conseguimos Ticket compliments, pago por paypal, cheques regalo por X importe... un chollo, vamos.

¿Cuál es el problema? Que hay taaantas páginas de este tipo, que hay mucho fraude y mucho listillo... y acabas haciendo encuestas para empresas gratis. Porque, para quien no lo sepa, las encuestas las suelen organizar empresas para hacer estudios de mercado para sus bienes, por lo cual me parece genial que paguen, ya que el que algo quiere, algo le cuesta!

Por eso hoy vengo a presentaros una web de encuestas remuneradas de fiar, más que nada porque acabo de recibir mi primer pago y así os lo muestro!


lunes, 18 de enero de 2016

Review Mousse limpiadora de Sensilis y nueva parafarmacia online, qué maravilla!

Buenos días, amores!!

¿Qué tal estáis? Yo hoy tengo una prueba muy, muy importante, así que por eso os dejo aquí este post programado, porque no podré pasarme por aquí en toda la mañana!

Hoy os vengo con un descubrimiento reciente en el mundo de las parafarmacias online, que sabéis que me encantan, y la review de uno de los productos que he pedido para probar el servicio online de esta tienda!

¿Os quedáis a verlo?

viernes, 15 de enero de 2016

Mi experiencia con la píldora anticonceptiva: guía de efectos secundarios.

Buenos días, guapas!

Hoy vengo con un tema que en ocasiones es controvertido y del que parece que nos "cuesta" hablar, y ese es el tema de la anticoncepción. Pero no vengo a daros una lección de planificación familiar ni muchísimo menos, vengo a contaros mi experiencia como usuaria durante algo más de 4 años de la píldora anticonceptiva y de los efectos secundarios tanto físicos como psicológicos que ha tenido en mi, así como de los motivos que me han llevado a cambiar de método.




miércoles, 13 de enero de 2016

Liquid Camouflage de Catrice... ¿Un corrector que de verdad camufla?

Buenos días, princesas!

¿Cómo habéis amanecido hoy? Yo estoy muy contenta porque con el cambio de vida que estoy llevando me siento infinitamente mejor!

Hoy os traigo una review, que ya era hora! Últimamente os he puesto muchos posts de 'lifestyle' o 'estilo de vida', pero ya me apetecía mucho traeros algo puramente de belleza.

Pues bien, el producto elegido para poner a prueba hoy es un corrector líquido de la famosísima marca Catrice, en concreto el Liquid Camouflage

Ya os he contado muuuuchas veces que tengo unas ojeras horribles, tirando a moradas y muy, muy difícil de cubrir. Siempre me aplico un precorrector amarillo por aquello de la ruleta cromática, pero mi odisea viene a la hora de encontrar un corrector que me cubra bien... y puede que lo haya encontrado!

martes, 12 de enero de 2016

Operación Jersey... o cómo perder peso fácilmente con pequeños gestos!

Buenos días, amores!

Este va a ser el año de los cambios en mi vida, lo veo... Ya he empezado dejando de fumar, he cumplido una semana y voy sumando!
Además, voy a cambiar mi método anticonceptivo por otro (esta tarde voy al gine a que me recomiende... pero eso es harina de otro post, jaja) 

Y, por otra parte, que es de lo que he venido a hablaros... he decidido y he empezado a bajar algo de peso. A ver, os explico... Mido 1,56 y peso 51 kgs, o sea que estoy bien de peso y no quiero bajar un montón de kilos del tirón por supuesto, lo que quiero es bajar de volumen!
Se me acumula todo en tripa, cintura y culo, como a muchas de nosotras, verdad? Tengo bastante pecho, que no me importa para nada bajar tampoco... y unas piernas estilizadas que me gustan bastante, pero quiero bajar de volumen en general.

Y he empezado a hacerlo siguiendo unos cuantos pasos sencillos, ¿queréis saberlos?



1. No comer menos, sino comer mejor: El caso no es privarse de comer, ni saltarse comidas... de hecho en mi caso las he aumentado y he pasado de 3 a 5 comidas al día! En esas dos que he añadido, como fruta y me siento mucho mejor. Lo demás, son pequeños gestos: a la plancha en vez de frito, limón en vez de vinagre, fuera embutidos y más pechuga de pavo, una cucharada de postre de aceite en lugar de chorrazo... 

2. Té, sí, por favor: Para mi esto no es un problema porque soy "la hierbas", jaja. Me encantan los tés, infusiones, etc. y más si son diuréticas, por lo que me está viniendo genial. El único que no me gustaba era el té rojo, pero ahora le añado el zumo de medio limón... y está de muerte! Por si alguna no lo tiene claro, diurético es que te hace soltar los líquidos que taaaanto retenemos... es decir, que nos meamos vivas! jaja

3. Agua, agua, agua!: A ver, confieso que este hábito le estoy cumpliendo por el hecho de dejar de fumar, ya que cuando tengo ansiedad, bebo agua... todo son ventajas!

4. Movimiento! A ver, yo trabajo en una oficina y llevo una vida bastante sedentaria, así que lo que me está costando más es el hecho de moverme! Pero bueno, me he confeccionado una tabla de ejercicios e intento llevarla a rajatabla... y os animo a hacer lo mismo!

5. Ascensor no, gracias: A ver, si vivís en un 13º no os lo recomiendo... pero podéis empezar subiendo hasta el 3º y luego coger el ascensor, y progresivamente ir subiendo más alturas!

6. Ni autobús, ni coche... pies para qué os quiero! Pasad del transporte público y del privado y... a caminar! No sabéis el ejercicio que se hace con este simple gesto :)

7. No te prives de nada! : Hay una falsa creencia de que hay que privarse de todo cuando queremos adelgazar... y hay un montón de alternativas! En vez de patatas fritas, patatas al horno; en vez de cookies, galletas de avena y plátano... mil opciones hay!


Y vosotras? Os animáis a la healthy life?




jueves, 7 de enero de 2016

Mi experiencia dejando de fumar: Semana 1 ¿Es tan duro realmente?

Buenas noches, preciosas!

Disculpad mi ausencia estos días, pero he tenido algún problemilla personal y no he podido estar lo que me gustaría!

Hoy vengo con un post muy personal, y es que me gustaría compartir con vosotras mi experiencia dejando de fumar y, si puedo ayudar a alguna de vosotras a dar el empujoncito e intentarlo... muchísimo mejor! ¿Queréis embarcaros conmigo en esta aventura? Pues allá vamos!



Antecedentes: Empezamos por el principio... yo era (me gusta hablar en pasado ya, jaja) fumadora. Llevaba fumando más de 5 años, los dos primeros años fumaba tabaco normal, del industrial de cajetilla, vamos; y los tres últimos años he fumado tabaco de liar, era más barato y me gustaba. Fumaba unos 13-15 cigarros al día, lo cual ya es bastante pensándolo ahora, la verdad. Mi chico fumaba (lo estamos dejando a la vez) más que yo, con lo que en realidad nos retroalimentábamos.

Por qué decidí dejarlo: Es una fecha en la que todo el mundo me dice "anda, propósito de año nuevo, eh?" y no ha sido así. Mi chico sí que dijo que al empezar el año lo dejaba, pero lo mío fue una noche de insomnio y pensar "qué estoy haciendo? Me estoy jod***** la salud, la piel, el bolsillo..." y pensé que se había acabado, que no podía seguir así, que todo eran ventajas. Y así empezó la odisea!

Mi primera semana como ex-fumadora: No está siendo demasiado fácil la verdad, pero tampoco tan difícil como creía! Desde el principio (hace menos de una semana solo!) llevo pensando a todas horas que tengo valor para eso y para más, y reconozco que me está ayudando un montón.
Una de mis primeras preocupaciones era, como supongo que para muchas de nosotras, el no engordar. Todo el mundo dice que al dejar de fumar se engorda y eso me daba un miedo terrible, así que me propuse no solo no volver a fumar, sino también no coger ni un gramo! Para ello, estoy comiendo muy, muy sano. He notado que tengo muchísimo más hambre, es una de las primeras cosas que he notado en mi cuerpo y, como os cuento, como pero no me paso, e intento que sea lo más sano posible.
Hay ratos que me entra la ansiedad por un cigarro, y, si estoy en casa, me tomo un té, que aunque tenga teína me relaja un montón.


Otra cosa que hago mucho son los ejercicios de respiración. Cuando mi ánimo flaquea, inspiro y expiro muy profundamente seis veces y... funciona!


Una cosa sorprendentemente útil y que a mi me está ayudando un montón, son la aplicaciones móviles para dejar de fumar. Yo en concreto estoy utilizando 3: QuitNow, Sanitas dejar de fumar y Stop Cigarettes.
En ellas pones tu sexo, edad, lo que fumabas, el día en que lo dejaste... y te va contando los progresos de tu cuerpo desde el momento en que apagas tu último cigarro! ¿Sabéis que a las 8 horas el cuerpo expulsa el monóxido de carbono? Puede parecer una bobada, pero a mi el hecho de mirar regularmente las aplicaciones y ver mis progresos, lo que llevo ahorrado, la vida que llevo ahorrada... me motiva un montón!

De momento llevo 4 días sin fumar y hay momentos en los que lo paso mal, como al tomar café, o con los amigos tomando algo, etc.. pero yo puedo con esto y con más! Saber todas las ventajas que tiene me motiva un montón, el apoyo de quienes me quieren y el estar centrada en la comida sana me está ayudando a no flaquear ni física ni emocionalmente, por lo que es perfecto! Os seguiré informando regularmente de mis avances :)

¿Alguna me cuenta su experiencia en estos lares? ¿Algún truquillo o consejo para hacerlo más llevadero?

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